ما لا تعرفه عن الام الركبة

ما لا تعرفه عن الام الركبة

الام الركبة

يطرح الأفراد العديد من التساؤلات حول الأسباب التي تؤدي إلى وجود آلام في الركبة مثل هل نقص فيتامين د يسبب ألم في الركبة؟ والإجابة على ذلك تكمن في أنه قد يكون النقص الشديد الذي يعاني منه الفرد في نسبة فيتامين د في جسمه سبب وجيه لآلام الركبة لكون ذلك قد يتسبب في كثير من المشاكل في كل من المفاصل والعضلات وهذا بالتأكيد قد يؤثر على الركبة.

أسباب آلام الركبة من الجانب الداخلي
تعريض الركبة إلى ضغط شديد بشكل متكرر نتيجة للركوع على أسطح صلبة.
بذل أنشطة بدنية تتطلب الضغط عليها بشدة مما يعرضها للإجهاد.
الإصابة بشكل مباشر في منطقة الركبة.
التقاط عدوى بكتيرية.
بعض العوامل الجانبية لبعض الأمراض مثل التهابات العظم والمفاصل أو التهاب المفاصل الروماتويدي أو النقرس.
أسباب آلام الركبة عند ثنيها
يرغب الكثيرون أيضاً في معرفة ما هي أسباب تواجد ألم في الركبة عند ثنيها وفردها؟ ويكون هذا نتيجة لحدوث تآكل الغضروف الذي يقع تحت عظمة الركبة، ومن الأمور المؤدية إلى ذلك:

كثرة استخدام الركبة: قد يكون هذا نتيجة للإفراط في استخدام الركبة بشكل كبير ويحدث هذا الأغلب عند الأشخاص الرياضيين وتعرف بركبة الرياضي.
خروج عظمة رأس الركبة عن مكانها: حدوث ذلك ينتج عنه ألم شديد للغاية، وقد يتم ولادة بعض الأشخاص بالفعل على هذا الحال.
ضعف عضلة الفخذ: يكون لعضلة الفخذ دور كبير للغاية في تثبيت الركبة في مكانها، والتعرض للضعف فيها ينتج عنه احتكاك بتسبب في هذا الألم الذي يظهر عند ثني الركبة.
جرح الركبة: قد يكون هذا الألم ناتجاً عن اصطدام أو حادث قد تسبب في خروج عظمة الركبة من مكانها مما ينتج عنه ألم شديد عند ثنيها.